Javítás, igazítás, segítségnyújtás Gerincjóga oktatói továbbképzés - nyitott minitanfolyam!

Még a rutinos jógaoktatók számára is gyakran kihívást jelent egyes pózok igazítása, problémásabb gyakorlók kiigazítása vagy a legmegfelelőbb segítségnyújtás kiválasztása. Milyen készségeket kell fejlesztenünk ehhez? Anatómiai összefüggések megértése, empátia, saját tapasztalatok felidézése, határozottság, magabiztosság - és még sorolhatnánk a szükséges eszközöket és tulajdonságokat. A közös gondolkodás, a tapasztalatok megosztása bizonyosan minden résztvevő számára nyújt fejlődési lehetőséget ezen a területen.

A minitanfolyamon szisztematikusan véiginézzük a főbb testrészek szerint a legtöbbször előforduló problémákat és közösen keresünk eszközöket, megoldási lehetőségeket.  Beszélünk az energetikai áramlások megfigyeléséről és az igazítás ezeket figyelembe vevő irányairól. Megtanuljuk a fal, heveder, hengerpárna, sál, pokróc, jógatégla használatát. Foglalkozunk az érintés különböző módjaival és ezek hatásaival. Természetesen hagyunk időt az egyéni problémákra és a kérdések megvitatására is.

A továbbképzés elsősorban Gerincjóga oktatóknak szól, de várunk minden érdeklődőt, aki szeretne mélyebb és rendszerezett tudást szerezni a témában.

Vezeti: Gergő
Időpontja: december 11., vasárnap, 14.00 - 18.00
Helyszín: Advaita Jógaközpont
Ára: 4800.-
Jelentkezés: http://www.mandalajoga.hu/javitas_workshop.htm

Középpontban a Nő!

Egyre több nő választja a nőijóga órákat saját egészségének helyreállítása vagy megőrzése céljából, így megnőtt az igény a nőijóga oktatók képzésére is. Oktatóként fontos, hogy tudatosan építs be óráidba olyan ászanákat, melyekkel segíteni tudod a hozzád járó nők egészségének megóvását, nőiességük igazi megélését. A nőijóga oktatói tanfolyam mindezek mellet hozzásegít a benned élő nő valódi megismeréséhez, elfogadásához. Részletek>>

Intenzív ashtanga jóga tanárképző workshop - Andrea Lutz

2011. október 28. - november 1. között, az Advaita Jógaközpontban a világszerte elismerte Andrea Lutz tart továbbképzést az asthanga szerelmeseinek. Az intenzív tanárképző kurzusra minden haladó és kezdő jóga tanár jelentkezhet, akárcsak a hosszú évek óta gyakorló, haladó astangik, akik szeretnék még jobban elmélyíteni eddigi ismereteiket. A kurzus nemcsak a tradicionális astanga jóga megértését és a tanítását segíti, hanem a saját gyakorlásunkat is. A részvételhez legalább két éve tartó, rendszeres asthanga gyakorlás szükséges.

A képzés fókusza a Mysora-óra keretében tartott egyénre szabott oktatás, amelynek a célja, hogy a tanárok elsajátítsák, hogyan kell astangát oktatni úgy, hogy az figyelembe vegye minden gyakorló egyéni problémáit. A módszer lényege, hogy korra való tekintet és előzetes tudás nélkül mindenki biztonságosan sajátíthassa el az astanga gyakorlását.

Részletes program, jelentkezés:

http://www.mandalajoga.hu/asthanga_jogaoktatokepzes.htm

Gerincjóga oktatóképzés indul Szegeden november 5-én!

A Mandala jógaoktató képzés elsődleges célja, hogy olyan oktatókat neveljen, akik egyfelől járatosak a jóga mozgásrendszerében, elméleti hátterében és filozófiájában, másfelől rendelkeznek azokkal az anatómiai, oktatói és életviteli alapismeretekkel, amelyek biztosítják mind saját, mind tanítványaik hosszú távú, biztonságos, ugyanakkor hatékony fejlődését. Az intenzív tanfolyam felkészít a biztonságos, mégis hatékony Gerincjóga rendszer alapszintű oktatására.

További információ:http://www.mandalajoga.hu/jogaoktato_kepzes_szeged.htm

145 órás - Rendszerfüggetlen, átfogó Nőijóga oktatóképzés november 12-től

A Nőijóga a Hatha Jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intimtorna hatákonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.

A képzés alapfokú ismereteket nyújt, mely kezdő szintű Nőijóga foglalkozás megtartására készít fel. Az anatómiai és oktatáselméleti alapokat a Gerincjóga oktatóképzés tartalmazza, ezért a Nőijóga oktatói vizsga feltétele a Gerincjóga oktatói tanfolyam elvégzése. Ezt lehetőséged van együtt végezni az OKJ-s Sportoktató képzéssel, így államilag elismert szakmát is szerezhetsz!

Képzés témáit itt találod:

http://www.mandalajoga.hu/noijoga_oktatokepzes.htm

280 órás Hatha Jóga okleveles jógaoktató képzés indul október 23-án!

A Gerincjóga jógaoktató képzés az alapoktól indul és célja olyan oktatók képzése volt, akik hatékonyan, ugyanakkor biztonságosan képesek kezdő jógaórákat vezetni. A hangsúly a fizikai test egészségének helyreállításán van, hiszen a legtöbb kezdő jógagyakorló ezzel a céllal érkezik, ezt a síkot érti, így itt lehet a legkönnyebben elkezdeni a munkát.

A Hatha Jóga okleveles jógaoktató képzés már feltételez bizonyos mértékű testtudatot, légzéskontorollt és önismeretet. A munkát az energetikai síkon kezdjük: az ászanák gyakorlására a belehelyezkedés, belefeledkezés jellemző, a pránajámákból a finom, légzésbenntartással és energetikai zárakkal dolgozó technikákkal foglalkozunk, a mentális gyakorlatok közül pedig a hangokkal, mantrákkal, a két agyféltekét szinkronizáló gyakorlatokkal, valamint a pratjahára (érzékek visszavonása) és dháraná (koncentráció) különböző lehetőségeivel ismerkedünk. A meditáció, mint a tudat megismerésének legfőbb eszköze kiemelt helyet kap a képzés anyagában. Törekszünk a filozófiai háttér, illetve a jóga végső célja, a szabadság mibenlétének értelmezésére is.

A haladó hatha jóga oktatóképzés célja, hogy olyan oktatókat indítson el útjukon, akik saját mély, belső megtapasztalásaik alapján képesek intuitív, a tudat fejlődését szolgáló Hatha Jóga foglalkozások vezetésére.

Részletek: http://www.mandalajoga.hu/hatha_jogaoktato_kepzes.htm

Budapest után már Debrecenben is!

Budapesten már 6 éve működő képzési rendszer sikerességét bizonyítja a több száz nálunk végzett gerincjoga oktató, akik azóta országszerte tanítanak.

A tanfolyam témái


§ Jógaanatómia
§ Gerincjóga alap gyakorlatsor
§ Tartásjavító gyakorlatok
§ A nyújtás fi ziológiája, nyújtó gyakorlatok
§ Korrekció és segítségnyújtás
§ A jóga története és irányzatai
§ A jóga, mint életmód
§ Relaxáció, stresszoldás

Időpont: Október 8-tól
8 alkalom, minden második szombaton
9.00-18.00

Helyszín: Stílus Jógastúdió
4025 Debrecen, Miklós u. 26.
www.stilusjogastudio.hu

Díjak: 105 000 Ft + 9 000

További információ, jelentkezés:
http://www.mandalajoga.hu/jogaoktato_kepzes_debrecen.htm