Budapesten már 6 éve működő képzési rendszer sikerességét bizonyítja a több száz nálunk végzett gerincjoga oktató, akik azóta országszerte tanítanak.
A tanfolyam témái
- Jógaanatómia
- Gerincjóga alap gyakorlatsor
- Tartásjavító gyakorlatok
- A nyújtás fiziológiája, nyújtó gyakorlatok
- Korrekció és segítségnyújtás
- A jóga története és irányzatai
- A jóga, mint életmód
- Relaxáció, stresszoldás
Időpont: Október 15-től
8 alkalom, minden második szombaton
További információ:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése